东湖的观点:缓慢的生活让现代人重获“幸福”

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两边青山绿水，一股清泉汩汩流淌。高大笔直的水杉树形成了一条林荫大道，微风吹来凉爽。沿着这条路走，你可以看到稻田、森林和溪流的全景。这是呈现在湖南省张家界市马头溪村的一幅自然图画，这里至今仍保存着土家族的古老习俗。村民们住在吊脚楼里，客人们用大碗茶、酒、肉和米饭来招待他们。许多游客利用周末假期开车前来，享受歌舞，品尝美味佳肴，拍摄风景，逗留几天，流连忘返，漫步在乡村的“慢生活”中，以快节奏重新获得“慢生活”带来的“快快乐乐”。

“慢生活”让人们学会呼吸快节奏的生活，追求内心的平静和满足，从而更平静地面对生活。随着人们生活水平的提高，消费观念也在悄然改变。随着乡村旅游经济的复苏，许多游客有了新的选择——避开热点，享受悠闲的乡村生活，开车带朋友和家人去空气好、环境好或文化底蕴深厚的地方，遵循休闲放松的原则，这已成为一种趋势。事实上，这是一个“慢生活”的概念，它已经从许多人的生活态度转变为生活方式。

慢生活的本质是自我能量管理。在保持内心平静的前提下，它舒展身心，积聚能量，从而过上真正的、最初的生活。在这个千变万化的时代，手机在响、催促、看节目、快进喜欢的点、浏览网站、刷新疯狂的点，希望孩子们能很快长大并早日变得有才华……许多人的生活就像无尽的陀螺仪，似乎他们想像一场大仗一样过好每一天，但他们忽视了生活的真相和最初的核心。你为什么不回到生活的真正本质，试着放慢速度，参加一个阅读俱乐部，一次郊游，一个看电影的聚会，而不是匆忙，只是冷静下来，让你的生活更简单，更有诗意，更美好。

回到“缓慢的生活”并重新获得幸福绝不是对生活热情的丧失和对更美好生活的向往。相反，“收拾行囊，重新开始”，通过“慢生活”积极调整和平衡现实生活，在“慢”中欣赏生活的“烟花”，体验简单的快乐，然后重新进入生活，因此期待下一个“慢生活”。

资料来源:Jingchu.com

边肖:陶雨

来源：荆州新闻