在夏天长时间戴口罩会导致“危险肌肉”专家建议如何科学地护理皮肤

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□楚天都市报记者郑晶晶通讯员于玉玲

自夏天以来，武汉的气温逐渐升高，一些市民戴着口罩外出工作、乘车旅行、购物等。长期以来，导致各种皮肤问题。昨日，记者从江城多家医院了解到，自恢复正常医疗秩序以来，皮肤科因佩戴口罩而出现皮肤问题的患者数量大幅增加，武汉市第一医院皮肤科的患者数量在过去半个月内翻了一番。如何在夏天戴口罩防止皮肤不适？昨天，记者采访了相关专家。

当你在监视器上时，戴上面具

女性白领面临疯狂的痤疮

汉口一位24岁的女白领冯晓最近很沮丧。事实证明，自从她回来工作后，她每天都要在办公室戴着面具近10个小时。一个多月后，她的脸上和下巴上布满了粉刺，上面出现了白点，这让她按压时很疼。

几天前，冯晓来到武汉第一医院皮肤科。接受咨询的皮肤科主任陈发现脸部出现青春痘、暗疮、发红。经诊断，她患有痤疮，这可能是由于长时间戴口罩所致。陈给她开了一些含抗生素的药膏，目前正在按照医生的建议进行治疗。

“戴口罩会导致皮肤处于湿热环境，尤其是在夏天，这将导致皮肤湿度相对较高，并使皮肤水合。”陈说，皮肤的高度水合作用会造成皮肤和面膜之间的不适和摩擦，这将增加痤疮爆炸的机会。

不要在家里摘下你的面具

中年妇女患有接触性皮炎

除了痤疮，接触性皮炎也是夏天戴口罩容易引起的常见皮肤问题之一。

刘女士，一个35岁的美容爱好者，通常喜欢尝试各种护肤品和化妆品。最近，她回来工作了一个月，脸上长了很多红疹，很痒。起初，她认为这是因为她的新乳液，所以她停止使用一段时间，每天擦一些保湿水后去上班。但几天后，皮疹变得越来越严重，使她无法去上班。她不得不去武汉第一医院皮肤科就医。

陈给她做了详细检查，发现刘女士脸上的皮疹主要集中在脸颊和下巴，界限特别明显。根据刘女士的叙述，陈刘清得知她每天都要戴很长时间的口罩，不仅是在工作时，也是在家里，而且只有在吃饭、喝酒和睡觉时才摘下口罩。因此，她诊断出刘女士戴口罩引起接触性皮炎。

“长时间戴口罩，你的皮肤很敏感。此外，面膜中还有一些化学物质，刘女士有皮肤过敏、皮疹和脱皮现象。”根据医生的建议，刘女士用了一些药膏进行外治，并按照陈刘清的建议买了一个丝绸口罩。她在一楼戴了一个丝绸面具，在外面戴了一个普通的无纺布面具，适当减少了在家戴面具的时间。目前，她的面部症状已经大大改善。

选择温和的清洁产品

出门前给皮肤保湿

昨日，记者从武汉市第一医院、武汉市中心医院、武汉市中医院等医院了解到，自恢复正常医疗秩序以来，皮肤科因佩戴口罩而出现皮肤问题的患者数量明显增加，尤其是随着漫长的夏季过后气温逐渐升高。

以江城最繁忙的皮肤科——武汉第一医院皮肤科为例，该科主任陈表示，在过去半个月里，该科收治的患者数量比以前翻了一番，因戴口罩而出现皮肤问题的患者数量明显增加。这些患者有皮肤问题，如接触性皮炎和痤疮，以及因长时间戴口罩造成的荨麻疹。与此同时，一些患有玫瑰痤疮等疾病的患者去看医生，因为长期戴口罩会加重皮肤病。

如何在夏天戴口罩防止皮肤不适？陈建议首先要做好温和洁面工作，尽量选择温和洁面产品，每天洗脸一两次，并且不要过度清洁，以免损坏皮肤屏障。在戴口罩之前，给皮肤保湿是非常重要的，市民可以选择合适的保湿产品来保护皮肤屏障。夏天出门前，清洁并滋润你的皮肤，涂抹防晒霜，并在皮肤吸收后戴上面膜。

如果一些市民对无纺口罩材料过敏，他们可以试着在一楼戴上棉口罩和丝口罩，然后在外面戴上无纺口罩。精细的材料可以减少摩擦和刺激。如果长时间戴口罩后脸上出现粉刺、皮疹和瘙痒，可能是皮肤报警了。此时，可以使用生理盐水湿敷，湿敷后可以摩擦一些温和的润肤剂，并且可以减少戴口罩的时间以增强皮肤的透气性。如果症状没有减轻甚至恶化，请及时就医。

来源：荆州新闻