现场直播室里的瑜伽教练夫妇叫你去上课:“战胜新型冠状病毒后，我们必须伸

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□楚天都市报记者张燕摄影:楚天都市报记者肖伟

5月28日，天气多云，初夏的武汉凉爽，早晨不干燥。

记者走进张琼在汉口史圣江城社区的家，她在那里很忙。大儿子乐乐上网络课要早起，小儿子可以睡一会儿。她的丈夫李殊下午将去瑜伽馆教学生。张琼临时给自己增加了一节现场瑜伽课...

“我每天都很忙，我心里并不恐慌。”像每一个在武汉度过艰难岁月的武汉人一样，39岁的有着简单而又朴素的嗓音。她和李殊都是瑜伽教练，他们和朋友一起经营四个瑜伽工作室。他已经教了14年书，在这个圈子里很有名。

直播即将开始。

“武汉在家呆的时间太长了，小孩子天生活跃，所以亲子瑜伽强调互动性，难度系数不高。”张琼介绍了客厅里靠近落地窗的座位，并很快把它们收了起来。李殊熟练地调试了手机并设置了飞机位置。易一帮忙铺平了道路，而这个巧妙的动作表明这个小家伙是一个“技术工人”。

“大家好，欢迎来到我的客厅。今天是亲子瑜伽课，新生可以加入我们的……”在问候粉丝后，张琼用“风吹树式”、“火烈鸟式”和“战士式”作为热身练习。从简单的拉伸开始，慢慢加入需要与儿童协调的平衡练习。与父母的密切接触让孩子们开心，客厅变得热闹起来。这对夫妇高大、强壮、英俊的身材和流畅的动作赢得了许多粉丝的称赞。最后，这家人以“V形平衡”结束了45分钟的现场直播。

汗流浃背的张琼换了衣服，和记者聊天。在武汉出生和长大的武汉女孩热爱运动，说话像“噶举派”。

2月10日，武汉学生开始网上上学，张琼还在瑜伽馆的公共账户上推出了公益直播课“肺炎、无情瑜伽、爱情”。一周内每天一节课。“他们都在家，缺乏运动，而且普遍焦虑。虽然我不能让课程离线，但我对会员负责，所以我也希望他们‘停止课程，继续学习’”

一两个月后，长腿长腿的张琼坚持在直播室拉鞋带，冥想，屏住呼吸，头朝下；在她的朋友圈里，她的笑容一如既往地灿烂，她享受着美味的食物和孩子们...许多网民不知道，在武汉最黑暗的时刻，张琼正与肆虐的病毒手牵手。

“我妈妈一直和我们四口之家住在一起。1月18日，她突然发烧。她有一种古老的肺病。每年秋冬，她都吃药、打针，甚至住院。我认为她是个老问题，又犯了一次，但后来证明她被录用了！”几个月前，这家人经历了一次惊心动魄的经历，张琼的手势下意识地增多了。

张琼拥有公共营养师和心脏协会急救人员的两个证书，他也感到害怕和无助，但自始至终都没有过于慌张。她带着母亲进进出出医院，买了药品和氧气发生器让母亲先使用。半个月后，我母亲被诊断患有COVID-19肺炎。“作为密切接触者，我们仍在进出医院。我们没有被感染。我们确实受益于物质基础，而且我们越稳定！”

那段时间，张琼在他的公共账户上以日记的形式分享它，“帮助别人，帮助别人。我希望我的一些经历能帮助一些有耐心的家庭，并鼓励每个人一起克服困难。”

放松你的肩膀和脖子，改善你的呼吸，增强你的心肺功能...3月初，来自张琼的李殊夫妇有计划地推出了一系列有针对性的在线课程。他们坦率地说，在那段时间里，他们担心场地租金、员工工资、顾客的疑虑以及何时返回工作岗位。

从9.9元的“吃粉”课程到199元和299元的高级课程，越来越多的网民被直播室里阳光健康的张琼夫妇吸引并下订单。3月8日，武汉一家公司购买了200套199元的在线课程作为员工福利，这让张琼放心，喜欢锻炼的武汉人慢慢回来了。

五月中旬，他们的四个瑜伽工作室开始一个接一个的离线课程，一对一的私人课程爆满。“我们的展馆很大，有500平方米。当有很多人的时候，会有十几个顾客一起练习，但是每个人仍然需要1米的间隔。”

除了有点沮丧，住在其他地方的瑜伽老师戒得更多，他们的手也有点紧张。再说，个别顾客的疑虑也让张琼有点郁闷。

“有人打电话来，担心我们会逃跑，并提出撤回卡。我说:我们都吃瑜伽餐，这不仅是一份养家糊口的工作，也是我们两人一生的事业。我们怎么能逃避这份工作？除非地球爆炸！”

说到这，张琼自己也很高兴:“武汉人要相信武汉自己，只要努力，一切都会好的！越来越好了！”

来源：荆州新闻